面食蒸著吃營養損失少

時間:2017/7/31 18:12:16 發布人:admin 瀏覽:?

隨著人們生活水平的提高,小麥的加工越來越精細,面粉越來越白,從營養學角度來講,面粉加工越精制,其營養素的損失也越嚴重。面食常用的烹調方法有蒸、煮、烙、烤、炸、煎等,制作的方法不同,營養素損失也有所不同。

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